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全球今亮點!黃體酮低吃什么補(bǔ)比較好_黃體酮低吃什么補(bǔ)得快


(相關(guān)資料圖)

1、孕酮是女性卵巢中黃體分泌的激素,調(diào)節(jié)女性內(nèi)分泌。

2、女性孕酮低可以補(bǔ)充天然孕酮,還有豐富的大豆異黃酮和天然維生素E,可以幫助女性自身體內(nèi)產(chǎn)生更多的孕酮。

3、可以通過食補(bǔ)適當(dāng)吃一些富含果膠和膳食纖維的新鮮果蔬,不會導(dǎo)致血糖大幅波動。

4、富含維生素C,可幫助消化,預(yù)防動脈硬化,延緩衰老。

5、可以適當(dāng)吃點草莓、獼猴桃、檸檬,也可以多吃點姜片、紅糖,在姜水煮著喝。

本文到此結(jié)束,希望對你有所幫助。

關(guān)鍵詞 動脈硬化 大豆異黃酮 天然維生素 膳食纖維

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