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食管有炎癥一般都是因為食管壁中的粘膜受到了不同程度的損傷。粘是用來保護(hù)食管的，受到損傷就失去或者減弱了保護(hù)的能力。自然就會發(fā)生食管粘膜慢性炎癥。患者出現(xiàn)胸悶、惡心、難受以及食欲不振都是正常的，一般在治療第二個階段之后這種癥狀就會得到有效的改善。

食管粘膜慢性炎癥的患者一定要注意做到以下幾點，才能早日康復(fù)：

1.盡量少食用高脂肪食物、巧克力、咖啡、濃茶，并戒煙、禁酒，這些都會對食管造成太大的傷害和壓力。

2.少食多餐，細(xì)嚼慢咽，盡量吃一些流質(zhì)食物會更好消化，減輕腸道的負(fù)擔(dān)，睡前2-3小時勿進(jìn)食。

3.如咳嗽或憋氣嚴(yán)重，睡眠時抬高床頭30公分，不是僅僅墊高枕頭，這樣可以有效緩解食管粘膜炎癥帶來的不適。

4.減少導(dǎo)致腹壓增高的因素，如不要緊束腰帶、避免便秘和控制體重。

5.注意休息，勿熬夜勞累，調(diào)整情志等。

食管粘膜慢性炎癥的患者還要注意，不能擅自更改藥物的服用劑量，以免造成使用過量失去藥效甚至是反作用。在治療的最后階段也不能放松，一定要謹(jǐn)遵醫(yī)囑。只有等到食管粘膜慢性炎癥完全治愈之后飲食上才能放松，不用有太多禁忌。如果在剛?cè)臅r候暴飲暴食吃一些刺激性的食物，可能會導(dǎo)致并且惡化復(fù)發(fā)。