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藍莓是生活中比較受歡迎的水果，它的冷藏時間比較短，一般需要低溫保存，買回來后要放在冰箱里。藍莓可以放在冰箱里一個星期，放在冰箱里一個月左右，所以你仍然可以在藍莓冰箱里吃一個星期。

在藍莓冰箱里放一周還能吃嗎？

儲存得當，沒有變質，還是可以吃的。

藍莓可以在冰箱里冷凍大約5-10天。需要注意的是，藍莓表面的水必須先干燥，以保持藍莓表面的干燥，然后再冷凍。冷凍時間稍長，但冷凍時需用塑料薄膜包裹，防止水分消耗。冷凍溫度應低于零下18℃。

藍莓在冰箱里最合適的儲存溫度是1~3℃。夏天最好把新鮮的藍莓放在冰箱里，但不要在0℃以下冷凍，這樣會損害藍莓的質量。需要注意的是，新鮮藍莓在儲存時不能用水清洗，最好用保鮮膜包裹。即使儲存在冰箱里，也不應該太久。安裝幾天后，應盡快吞下。不要超過一周。

藍莓一天吃多少是合適的

藍莓是一種營養(yǎng)豐富的水果，富含維生素、花青素、膳食纖維和各種營養(yǎng)元素。如果人體不能吸收過多的食物，也會給人體帶來壓力。藍莓也是涼性食物，寒性人群不宜多吃。

一般成年人一天吃10個上下，孩子一天吃5個上下為宜。

如何保存藍莓比較好

1.薄膜袋儲存：日常儲存可將藍莓放入塑料袋或薄膜袋中，然后放入冰箱，可緩解變質速率，增加儲存期。

2.冷藏：藍莓適合儲存在10度以下的空間，最好儲存在1-3度，所以冰箱冷藏溫度非常適合儲存藍莓，可以延長其保質期，一般可以儲存5-7天左右，低溫環(huán)境可以抑制細菌的產生，儲存后的味道仍然很好。

3.保鮮盒儲存：藍莓在18-26℃的常溫下，用食品保鮮盒裝好，可保存3天左右，口感極佳。