精品色哟哟视频在线观看,小b艹干翻爽入大鸡视频,大奶女上位视频91蝌蚪,91自拍偷拍视频第一页

您的位置:首頁(yè) >關(guān)注 > 正文

每日簡(jiǎn)訊:燕麥米的吃法大全做法_燕麥米的做法大全


(資料圖片)

1、燕麥米可以煮成雜糧粥,以下是具體做法:準(zhǔn)備材料:燕麥米-適量,蓮子-適量,薏米-適量,花生-適量,紅豆-適量 將準(zhǔn)備好的燕麥米、蓮子、薏米、花生、紅豆放在鍋中浸泡兩個(gè)小時(shí),如下圖所示。

2、2、砂鍋里水開(kāi)后,倒入泡好的雜糧,如下圖所示。

3、3、大火燒開(kāi),轉(zhuǎn)為小火燉煮至雜糧變軟,如下圖所示。

4、4、最后再放入剝好的核桃仁,煮5分鐘,如下圖所示。

5、5、煮好后,燕麥米粥變得很粘綢,把粥倒到碗里享用就可以了。

本文就為大家分享到這里,希望小伙伴們會(huì)喜歡。

關(guān)鍵詞

熱門(mén)資訊

比如县| 德安县| 房山区| 高唐县| 广西| 南宁市| 马尔康县| 琼海市| 安吉县| 吉木乃县| 兴宁市| 松滋市| 灵石县| 滨海县| 周宁县| 平阳县| 璧山县| 辽源市| 临沧市| 安岳县| 谷城县| 类乌齐县| 辽阳市| 井研县| 黄平县| 芒康县| 木里| 浑源县| 双辽市| 独山县| 自治县| 龙海市| 大丰市| 新兴县| 大竹县| 武宣县| 井陉县| 恭城| 吉安县| 库尔勒市| 辽阳市|